Балансировочная массажная подушка - полезный гаджет для тех, кто много сидит!
Балансировочная массажная подушка - полезный гаджет для тех, кто много сидит! Она создаёт лёгкую нестабильность, поэтому телу приходится включать мышцы корпуса и удерживать равновесие. Такая подушка может помогать разнообразить привычное сидение, мягко активизировать мышцы, тренировать чувство баланса и вестибулярный аппарат. 👩🏼💻 Длительное сидение всё равно создаёт нагрузку на осанку и может отражаться на самочувствии: появляется напряжение в спине и шее, ощущение тяжести в ногах, снижается общий тонус. Поэтому балансировочная подушка - это не замена тренировкам, а приятное дополнение к заботе о себе. ❤️ На тренировках «Умный Фитнес» с Анастасией Прокофьевой мы работаем с укреплением мышц, улучшаем осанку и баланс, включаем тазовое дно и учимся двигаться качественно - без перегрузки и через внимание к своему телу. Арт. 162915515 (WB)