В Нижневартовске есть прекрасное начинание, направленное на привлечение к занятиям физк...
В Нижневартовске есть прекрасное начинание, направленное на привлечение к занятиям физкультурой горожан старшего поколения: в спортивно-оздоровительном комплексе «Олимпия» организован клуб «Здоровое долголетие». Регулярно занимаются две группы по 25 человек. Каждая – по три раза в неделю. Тренировки проводит опытный наставник – мастер спорта по спортивной акробатике Вячеслав Лебедев. Упражнения и нагрузки тщательно подобраны с учетом возраста физкультурников. Мне тоже довелось поучаствовать в одной из тренировок. Здесь царит теплая дружеская атмосфера. Люди приходят сюда и за здоровьем, и за общением. В этот раз группа собралась не целиком. Некоторые ее участники уехали поработать на своих дачах. Там тоже хорошая физическая нагрузка. Но лето у нас короткое. И садово-огородный сезон длится недолго. Чтобы поддерживать хорошую физическую форму круглый год, возрастные горожане имеют возможность посещать занятия в СОК «Олимпия» в течение всего года. Для них это совершенно бесплатно. О том, как записаться в группы, можно узнать на стендах у спортивно-оздоровительного комплекса или на его сайте. Благодарю тренеров СОК «Олимпия» за приглашение на тренировку и за ту работу, которую они проводят для старшего поколения.! Физкультура и спорт укрепляют организм и продлевают жизнь.