П

Подорожник | Здоровье

Здоровье · 2 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐶 Общение с собаками — польза для настроения и здоровья

🐶 Общение с собаками — польза для настроения и здоровья Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия. Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой. Иногда лучший антистресс — это просто тёплая шерстяная мордочка рядом 🐾 Подорожник | Здоровье