Подорожник | Здоровье

Здоровье · 21 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ешьте меньше сырых овощей — 21 марта 2026 г. в 18:10:00.974

Ешьте меньше сырых овощей Исключительно растительная диета имеет свои плюсы и минусы. Вы будете чаще страдать от вздутия. Некоторым сложно переваривать сахара и другие углеводы из овощей и фруктов, что может приводить к вздутию. Но это сильно зависит от особенностей вашего организма и микрофлоры кишечника. Подорожник | Здоровье