БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС (И ПРОТИВ СЕДИНЫ!)
БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС (И ПРОТИВ СЕДИНЫ!) Если вы прочли статью выше "+10 СМ ЗА МЕСЯЦ И ЭТО Я ПРО ВОЛОСЫ!", то там я обещала опубликовать рецепт белкового напитка, чтобы поддерживать норму белка. ❕Уточняю, что именно "поддерживать" норму, а не набирать ее с помощью таких рецептов. ❕Ваше питание должно быть полноценным и правильным и состоять из цельных продуктов. А ниже делюсь простым рецептом, который помогает многим женщинам. 💃 вам потребуется растительный протеин. Можете выбирать гороховый, рисовый, тыквенный, можно соевый (но у многих есть скрытая непереносимость). Только конопляный не выбирайте для этого рецепта. А также спортивные смеси растительного протеина тоже не стоит брать, т.к. лишние ингредиенты в составе нам не нужны. 💃растительное молоко. Лучше выбирать кокосовое, т.к. выше жирность. 💃 ложка меда. Готовить очень просто: Нагреваете молоко, добавляете мерную ложку протеина (на пачке будет указана норма для каждого), ложечку меда для небольшой сладости и взбиваем все блендером. Вуаля 🧋 Пейте перед завтраком или перед другим приемом пищи. Помним, что белок - строительный материал для роста ваших волос! А также он очень важен для выработки пигмента. Очень частой причиной седины бывает именно нехватка белка. После родов, долгой болезни, долгого периода в стрессе могут появляться седые волосы, но эот процесс обратим. Лично мне помог именно этот коктейль. Пила его где-то месяц на регулярной основе Употреблять растительный протеин только в случае, если вашему ЖКТ хорошо от него! Запись на бесплатную диагностику и дальнейшую работу у ассистента Евгении.