Друзья, в предыдущих публикациях я уже рассказывала вам об основных правилах выбора вод...
Друзья, в предыдущих публикациях я уже рассказывала вам об основных правилах выбора воды и её пользе 👇 https://max.ru/channel_Cod_Garmony/AaBRyLPYYZA Но недавно наткнулась на одно видео, которое раскрыло ещё один важный нюанс. Оказывается, многие пьют воду сразу после пробуждения - прямо из бутылки у кровати. Однако это не совсем правильно! Правильный порядок действий утром такой: 🪥 Сначала чистим зубы и обязательно язык (можно использовать скребок, я использую такой - https://www.wildberries.ru/catalog/160942301/detail.aspx?size=267469662 💧Только затем выпиваем стакан чистой воды (лучше теплую воду с лимоном или хлорофиллом) 🧂 Если есть сильный налёт, можно дополнительно прополоскать рот солевым раствором. В этом видео всё объясняется очень наглядно и понятно - рекомендую посмотреть! Так вы сможете закрепить знания о том, какую, зачем и особенно в какое время лучше всего пить воду 🚱 Пусть ваши утренние привычки приносят только пользу организму!