Продукты поддерживающие здоровье глаз
Продукты поддерживающие здоровье глаз 🍃Для хорошего зрения нужны источники полиненасыщенных жирных кислот. — Такими компонентами богаты лосось, сардина, сельдь, скумбрия. 🍃Тыква и морковь, брокколи и шпинат, содержат в составе лютеин и зеаксантин - они улучшают остроту. — Способны восстанавливать и поддерживать в здоровом состоянии как колбочки, так и палочки в глазном яблоке. 🍃Шоколад - улучшает состояние кровеносных сосудов. — Натуральный шоколад естественного происхождения содержит большое количество биофлавоноидов. — Они нужны не только для поддержания здоровья желтого пятна, но и роговицы глаза. 🍃Черника - благодаря витаминам В1 и С, а также пигменту лютеину, помогает поддержать остроту зрения и уменьшить усталость глаз. Контрольная закупка / Max 🇷🇺