Сухофрукты: польза или ловушка?
Сухофрукты: польза или ловушка? Заменить конфеты сухофруктами звучит круто, но не все так просто. Производители умудряются превратить даже эти ЗОЖ-продукты в бомбу замедленного действия. ❗️Вот что нужно знать, чтобы не нарваться на вред: 🔹 Яркие и красивые? Значит, химия. Натуральная курага — светло-коричневая, а не ярко-оранжевая. За такую «красоту» отвечает диоксид серы — токсичный аллерген, который включен в топ-10 мировых вредителей. 🔹 Сахарная ловушка. Сухофрукты часто пропитывают сиропом для усиления вкуса. Итог: думаете, что обошли сахар, а получаете инсулиновые качели, как от конфет. Дорогие, мой совет: выбирайте сухофрукты без глянца, яркости и подозрительного запаха. Контрольная закупка / Max🇷🇺
614 просмотров