Посмотрите внимательно теперь, как ум начнет удерживать вас в этом, мыслями " как мне и...
Посмотрите внимательно теперь, как ум начнет удерживать вас в этом, мыслями " как мне избавиться от этого сценария, как я от этого устал?" И вы продолжаете вариться вниманием все в этом же. Бороться с умом = держаться за тот же кадр. Нужно "идти" совсем в другуб сторону "идти в эти мысли и эмоции и проживать их через тело, эмоции, подсознательный образ, ппостранство.
103 просмотров