🦋 Выбирая настрой на день, вы выбираете проживать моменты дня так, как считаете нужным...
🦋 Выбирая настрой на день, вы выбираете проживать моменты дня так, как считаете нужным и важным. Каждое утро мы можем взять с собой не только дела и задачи, но и мысль, которая станет ориентиром. Не обязательно держать её в фокусе внимания всё время, достаточно прочувствовать тот настрой, который она создаёт внутри вас. ✔️ Мои ошибки — всего лишь доказательство того, что я человек, а не робот. ✔️ Я позволяю себе не знать всех ответов и это безопасно для меня. ✔️ Я могу ослабить контроль и ничего катастрофического не случится. ✔️ Я могу остановиться и выдохнуть. ✔️ Я выбираю бережность вместо самокритики. ✔️ Чувства приходят и уходят. Я могу справиться с любой эмоцией и не разрушусь. ✔️ Сегодня я замечаю, что у меня получается достаточно хорошо. ✔️ Я имею право на отдых без чувства вины. ✔️ Сегодня я буду замечать маленькие радости. ✔️ Я уже делаю достаточно и мне всегда есть за что похвалить себя. Пишите в комментариях: какая фраза сегодня откликнулась больше всего? #PRO_мотивация