Акулий ЗОЖ

Девочки! Этот салат суперский 🔥 В нем столько пользы, что у меня глаз задергался, а когда я увидела, что его можно съесть за раз целую миску, так вообще офигела 🔥🔥 кто там похудеть хочет - оно вам надо! "Оземпик"- потому что наполняет желудок клетчаткой, организм получает белки и жиры. Состав просто космос 🔥 На всю эту миску даже 1000ккал нет, а белка суточная норма, а клетчатку вы видели - суточная норма. Кто там не доедает ее😊 Три вида белка 🔥 Я его буду естт пока не похудею 🤣 Куриная грудка 300гр Фасоль банка Морковь по корейски 250гр Греческий йогурт для заправки Зелень Два зубчика чеснока Все 🔥 вкусно и офигеть как полезно 🔥

Давно хотела рассказать вам о том, что мы с вами подчиняемся циклу, увы и ах, но гормоны управляют нами. А мы привыкли контролировать все и всех, быть многозадачными, держать огромное количество мыслей и дел в голове. Но бывает так, что в какой то день все валится из рук, все идёт наперекосяк и это не пятница 13е, ни ретроградный меркурий чаще всего. Это просто не тот день цикла. Поэтому сегодня я скинула вам гайд, где рассказала как ПИТАТЬСЯ по циклу, чтоб не уходить в дефициты, чтоб перепады настроения были не такие яркие, чтоб ПМС обошёл стороной. Далее расскажу как мы себя чувствуем, что делать, а что лучше перенести на другую фазу. Как вам тема? 🌸

Сын сегодня уже огурцом 🔥 Четверг/ пятница держалась температура 37.8-38.5. Я никогда такую температуру не сбиваю. Он просто больше лежал, пил МНОГО воды и бады + усиленно биодрон. Сегодня и следа не осталось от болезни. Кстати, мои раньше болели без температуры, это с точки зрения, физиологии не очень хорошо. Температура должна повышаться - это говорит о том, что организм борется с болезнью, что клетки-защитники вырабатываются в должном количестве. Если температуры нет (имеется в виду почти всегда её нет, не говоря о каких то осложненных болезнях), то это говорит о сниженном иммунитете. Сейчас они заболели ожидаемо, это нормально, встретились с большим количеством разных вирусов в школе, но все ограничилось: одним днем температуры у дочери и двумя днями у сына. Все дальше живём прекра…

Замечаете за собой в течении месяца разную продуктивность? Повышенный/пониженный аппетит, тяга к сладкому? ПМС? Апатию?

Файл

Биотюнинг можно купить самостоятельно в интернет магазине NL. Можете написать мне - я закажу и привезу. Можете зарегистрироваться как клиент и покупать самостоятельно в магазине по адресу РОзы Люксембург 45 (в любом городе, смотрите адрес магазина NLstore) и получать кешбек от 3% Можете просто прийти в магазин NL, так же в любом городе и назвать на кассе ID 007-7348455 и взять, что вам нужно ♥️

+4

И да, для того, чтобы был другой результат - нужны другие действия. Привычки, питание, образ жизни. И чем старше вы, тем сложнее вам сбросить лишние кг, так? Но это потому, что вы делаете все по старому, не опираясь на биохимию организма. С возрастом она РАЗНАЯ. Вот как раз на марафоне это все и будут рассказывать и учить как ИМЕННО ВАМ, опираясь на ваш организм худеть, менять привычки и другое. Всё основано на биохимии организма, на доказательном подходе. Поэтому очень советую присоеденится, вы не только похудеете, вы ещё и научитесь понимать свой организм, внедрите новые привычки, получите новые знания о питании, биохимии, которые легко сможете встроить в свой рритм жизни ❤️ Регистрируйтесь как клиент (нажмите на синие буквы), выбирайте сет для марафона и получайте за это кешбек на с…

+1

Это большая проблема для большинства людей. Набирают за осень - зиму 3-5 кг и потом скидывают их. И так по кругу каждый год. Вот один из вариантов, почему это происходит. Если такой сценарий повторяется у вас ежегодно - это можно решить. Может быть несколько ванэриантов почему так происходит. Ответ в видео 🔥