Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Спорт
Веду личный прием, запись в МАКС по номеру +79930838262: Телесно- ориентированная и нейро психология, терапевтический гипноз, реабилитация, спортивный массаж. Периодически делюсь безвозмездно психологическими практиками и научно обоснованной информацией. Чем могу, помогу. Услуги НЕ ЯВЛЯЮТСЯ медицинскими.
В сфере последних событий внеплановый пост. ночью плохо спим, пробуждаемся, утром варёные...... Да издержки современной ситуации. Огорчу Доспать то, что не доспал...... Нельзя. Обрадую: Можно помочь телу и психике. Как? Упражнениями. Первое: растираем уши от основания к мочкам ушей , до горячего не до боли. Делаем три четыре глубоких вдоха выдоха и встаем на носки стоим примерно 20 секунд и повторяем, а для летнеканцельцев, у которых летний не сон Уже в канале упражнение и повторение. Будьте выспавшимся Всегда ваша ЕЕ❤️
Фото
Прочтите, что выбрали. Удачи вам всем и сладкого тихого арбузного августа.. А для жителей Летнего канала, дополнительная магия МАК , всегда ваша ЕЕ
Увидела сегодня, что в нашем полку прибыло, а, кто перешел со мной из ТГ знают, круглая цифра....... Будет магия МАК. Выбираем карту дня и читаем совет вселенной
На этой неделе перерыв в публикациях, готовлюсь к видеоконференции по работе с особенными людьми, с людьми с ОВЗ и инвалидностью. Не скучайте. Вопросы по- прежнему можно задавать в комментариях. Всегда ваша Е. Е.
Фото
⭐️Продолжаем ПЕРИОД №4.это про ВОЗРАСТ ОТ 2 ДО 4 ЛЕТ И его большая тема: ПРАВО НА СВОЮ ВОЛЮ И УСПЕХ Это возраст, когда ребёнок уже не просто активно исследует мир. 🥁 Появляется много собственной воли, злости, желания выбирать. Ребёнку важно постепенно получить опыт: я могу быть сильным; я могу злиться и при этом оставаться любимым. А ещё — научиться очень важной вещи: «Я сделал что-то плохо» НЕ РАВНО «Я плохой». ЧТО МОГЛО ПОЙТИ НЕ ТАК В ЭТОМ ПЕРИОДЕ? • Например, родители постоянно подавляли проявления силы: «Не кричи!» «Не спорь со взрослыми!» • Или ребёнку слишком рано дали ответственность, которая вообще-то должна была оставаться у взрослых: следить за младшими, быть «взрослым и самостоятельным», не создавать проблем. • А иногда его успехи не замечали. Принёс рисунок — «ну и что тут т…
Читать целиком🩷 ПЕРИОД №3. ВОЗРАСТ периода несколько отличается, зависит от развития, у кого-то от 8 месяцев до 2,5 лет, у кого-то от 1,5 лет до 3х Тема периода: ПРАВО НА САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ И ПОДДЕРЖКУ Это тот самый возраст, когда ребёнок постепенно отделяется от взрослого, начинает ползать, ходить, трогать всё, до чего способен дотянуться😁Появляется знаменитое «Я САМ!» И ребёнку важно получить два опыта одновременно: «Я могу пробовать сам» и «Если мне понадобится помощь — я могу за ней вернуться». Ребёнок учится проявлять инициативу, пробовать ещё раз, просить поддержки, когда она действительно нужна. А ещё — постепенно чувствовать свою отдельность: приближаться и отдаляться, выдерживать дистанцию, говорить своё первое уверенное «нет». ЧТО МОГЛО ПОЙТИ НЕ ТАК в этот период? ✅ Например, взрослые сли…
Читать целикомПродолжаем🔥 ПЕРИОД №2. ВОЗРАСТ ОТ 0 ДО 1,5 ЛЕТ Тема 2го периода — ПРАВО ХОТЕТЬ И ПОЛУЧАТЬ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ. В этом возрасте ребёнок ещё не может сказать: «Мам, вообще-то я сейчас голоден», «Возьми меня на руки». Он сообщает о своих потребностях телом, плачем, движением, звуком и постепенно получает опыт: я чего-то хочу → я могу это выразить → другой человек откликается на меня. Так начинает формироваться контакт с собственными потребностями: замечать, чего я хочу, получать внимание, показывать удовольствие. Но ранний опыт бывает разным. Например: ⭐мама могла переживать послеродовую депрессию и просто не иметь достаточно эмоционального ресурса ⭐в семье могли придерживаться жёсткого режима кормления и сна или идеи «пусть поплачет, привыкнет» ⭐родителям самим могло быть сложно замечать …
Читать целикомПришло время повторить теорию. Откуда есть пошли проблемы со здоровьем ( за исключением генетических и травматических). Важнейшие проблемы со здоровьем поджидают наше тело на разных этапах развития и сегодня про🔥 ПЕРИОД №1. ВНУТРИУТРОБНОЕ РАЗВИТИЕ И ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ ЖИЗНИ Главная тема этого периода — безопасность и базовое право быть. Это то самое фундаментальное ощущение: «Мне здесь можно быть. Мир достаточно безопасен. Мне не нужно всё время быть настороже. Я имею ценность просто потому, что существую». И уже отсюда постепенно формируется способность расслабляться, быть в контакте с другим человеком, занимать своё место и чувствовать собственные потребности. Что могло пойти не так? ▪️Мама нервничала и переживала ▪️Дома были ссоры и конфликты ▪️Ребенок был не вовремя, нежеланный ▪️Ребе…
Читать целиком
