Существует миф: пловцом нужно либо родиться, либо научиться в глубоком детстве. Если не...
Существует миф: пловцом нужно либо родиться, либо научиться в глубоком детстве. Если не вышло — путь в бассейн закрыт. Это неправда ❌ Плавание — такой же навык, как вождение машины или умение готовить завтрак. Сначала вы концентрируетесь на каждом движении, а через месяц просто получаете результат. Как это работает на самом деле👇 1️⃣Вы приходите в бассейн с мыслью: «Я не знаю, как держаться на воде». Это не провал. Это нормальное состояние человека, который еще не освоил механику процесса. 2️⃣ Вам не нужна суперсила, а необходима правильная последовательность действий. Как только вы понимаете, как работает опора на воде и дыхание, страх исчезает. 3️⃣Вместо борьбы со страхом вы получаете контроль. Это дает спокойствие, снимает зажимы в спине и позволяет голове отдохнуть от рабочих задач. 🔥Начать сейчас — это нормально. Неважно, сколько вам лет и насколько далек от идеала ваш гребок. Мы в «НадВолной» не оцениваем ваши данные, мы работаем с вашим запросом. Все с чего-то начинали. Первый раз зайти в воду во взрослом возрасте — это не стыдно. Это смело ✨ Есть вопросы или страх воды? —Напишите нам в сообщения: http://vk.me/nadvolnoy Мы здесь, чтобы помочь разобраться с техникой и избавиться от страха воды 🌊 Ждем вас на тренировках 🩵