Для взрослого плавание это не только секунды на табло, но и ментальная устойчивость 😌
Для взрослого плавание это не только секунды на табло, но и ментальная устойчивость 😌 Иногда лучшая тренировка проходит не в воде, а за просмотром историй тех, кто раздвинул границы возможного 🌊 На сегодня мы подготовили подборку фильмов о легендарных пловцах, которые стоит посмотреть каждому, кто хоть раз боролся с желанием пропустить тренировку ☝️ Просмотр качественного спортивного кино — это форма визуализации. Наблюдая за техникой (даже в кино) и преодолением кризисов, наш мозг выстраивает новые нейронные связи. Вы приходите на бортик уже с другим настроем 💪 Пловца формирует не только объем в бассейне, но и то, чем он наполняет свою голову вне его ❓А какой фильм о плавании или водных видах спорта больше всего впечатлил вас? Пишите в комментариях 👇