🎒 НАЧИНАЕМ УЧЕБНЫЙ ГОД БЕЗ СТРЕССА!
🎒 НАЧИНАЕМ УЧЕБНЫЙ ГОД БЕЗ СТРЕССА! Первый звонок — это не про знания. Это про стресс. Особенно для наших особенных детей. Для тех, кому сложно сидеть на месте, слышать учителя или просто справляться с эмоциями. Родители, честно: вы уже чувствуете эту тревогу? Ту самую, что «как он там без меня справится»? Учебный год — это марафон. И начинать его нужно не 1 сентября, а уже сейчас. Мы, нейропсихологи, знаем одну штуку: 90% «плохого поведения» в школе — это не капризы. Это перегрузка нервной системы. Ребёнок не в силах справиться с потоком новой информации и требований. Его мозг просто «выключается». Отсюда истерики дома, тройки в дневнике и нежелание идти в школу. Что делать? Не зубрить таблицу умножения, а подготовить нервную систему. ⚡️Три простых шага до 1 сентября: 1️⃣ Режим. За 2 недели до школы начинайте просыпаться и ложиться на 15 минут раньше обычного. Постепенно. Это снизит удар по психике. 2️⃣ Движение. Мозг развивается через тело. Обычные качели, бег, прыжки на скакалке творят чудеса. Не давайте ребёнку целый день сидеть в телефоне — обеспечьте ему движение на свежем воздухе не менее 2 часов в день. 3️⃣ Разговор. Спрашивайте ребёнка о том, что его беспокоит? Хочет ли он в школу? Почему? Если ваш ребёнок первоклассник, постарайтесь ему рассказать, что и как будет происходить. Это снимает напряжение. ❣️Если чувствуете, что ребёнок не готов к школьным нагрузкам — не ждите проблем. Напишите в комментариях свой вопрос, и мы обсудим, как мягко подготовить его к школе. Справимся вместе 🤝 ________ 🙇🏻 Про обучение ребёнка: https://vk.ru/narrative-212037897_6925 📲 Узнать о нас подробнее и записаться на приём: psyrost.spb.ru