🚀 «ПОМПА»: УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СНЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
🚀 «ПОМПА»: УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СНЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ Сегодня мы поделимся с вами одним из эффективных упражнений Гимнастики мозга Г. и П. Деннисон – «Помпа». Вы, наверное, не ожидали, что простые движения могут творить чудеса, правда? Но это именно то, что происходит! "Помпа" – это не просто растяжка для икроножных мышц. Это ваш личный ключ к: 🔸 Снятию эмоционального напряжения и спокойствию. 🔸Избавлению от мышечных зажимов у вас, и у ребёнка. 🔸Улучшению языковых способностей. Да-да, мы не ошиблись! Чем лучше работают определенные зоны мозга, тем легче даётся речь. 🔸Отличной концентрации. Помогите своему ребёнку (и себе!) лучше фокусироваться на задачах, будь то учёба или работа. 🔸Развитию социализации. Когда тело расслаблено, а мозг в тонусе, общение становится проще и приятнее. 🔸И приятный бонус: если ваш малыш ходит на цыпочках, это упражнение поможет ему обрести правильную опору на стопу, ведь снижается гипертонус икроножных мышц! 🎥 Мы записали для вас видео, где показываем, как выполнять "Помпу" правильно. Главное - чувствовать, как растягивается икроножная мышца ноги, которая сзади становится с носка на пятку. Это так просто, что вы сможете делать это вместе с детьми, превратив заботу о здоровье и развитии в весёлое приключение! Тренируйте мозг 🧠 вместе с нами, и он щедро отблагодарит вас и ваших близких здоровьем, ясностью ума и долгими, счастливыми годами! А вы уже пробовали какие-нибудь психокинезиологические упражнения? Поделитесь своим опытом в комментариях! 👇 ________ #️⃣ Больше полезных упражнений: #рост_нейротренинг нейропсихолог, нейропсихология, нейрокоррекция, сенсорная интеграция, сдвг, рас, зпр, мозг, нейронные связи, развитие ребёнка, студия рост, нейротренинг