Мария Москалёва Медиатор|Психотерапевт
Здоровье
Я Медиатор 🔎https://vk.ru/vash_mediator 👥 Член Национальной ассоциации профессиональных медиаторов "Паритет" Я психолог 🔎 https://vk.ru/vash_psiholoq 👥 Член Ассоциации экзистенциальных психологов
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Я Медиатор 🔎https://vk.ru/vash_mediator 👥 Член Национальной ассоциации профессиональных медиаторов "Паритет" Я психолог 🔎 https://vk.ru/vash_psiholoq 👥 Член Ассоциации экзистенциальных психологов
Друзья, уже в это воскресенье состоится заседание нашего Киноклуба, кто ещё не записался?!
Психотерапия должна не беречь человека от жизни, а помочь ему жить как можно более интенсивной, красочной, целесообразной жизнью. А.Е.Алексейчик
Вчера прошла встреча нашего Киноклуба, глубокая и тёплая встреча. Мы не просто обсудили фильм, а исследовали свои границы, страхи и возможности в безопасном кругу. Участники делились, где в их жизни живёт самое большое «НЕТ» (страх, усталость, критика) и где прячется желанное «ДА». Мы искали ресурсы для изменений — в фильме и личном опыте. Каждый определил для себя один маленький, конкретный шаг вперёд и подумал, как его поддержать. Уходили с ощущением, что можно пробовать, ошибаться и быть разным, и с экспериментом на ближайшие 24 часа. Спасибо всем за доверие и искренность. До новых встреч❤️ P.S. На фото Коробка Доброты от волонтёр кого движения "Добряки Кемерово" Она стоит в Библиотеке городских историй - место встречи нашего Киноклуба. ДЗ в коментариях😉
Вместе с коллегой Еленой Белоноговой провели областное методобьединение для наших замечательных медиаторов и кураторов школьных служб примирения Кузбасса. Говорили на очень важную и непростую тему: как выстраивать работу с семьёй, которая попала в трудную жизненную ситуацию (СОП). Разобрали по шагам, чтобы у каждого появился понятный и рабочий инструмент. Подробно говорили о: • Какие бывают семейные конфликты и сложности, с чем мы чаще всего сталкиваемся. • Чёткий план действий: с чего начать, как поддержать семью и какие программы можно подключить — будь то семейная медиация, «круг» с родными или большая конференция с участием всех, кто готов помочь. • Современные подходы, где мы гибко комбинируем разные форматы работы, подстраиваясь под уникальную историю каждой семьи. Но самым ценны…
Читать целикомКогда «Свобода» встречается с реальностью Случилось важное. Я провела свою первую мастерскую в рамках курса по групповой экзистенциальной терапии. Тема — «Свобода: хочу, выбираю, делаю». И это был не просто учебный опыт. Это была встреча с живой, дышащей, иногда пугающей реальностью группового процесса. Тема досталась непростая, люди пришли уже «заряженные» — прямо с другой мастерской, где обсуждали острую социополитическую ситуацию в мире. На мастерскую пришли не просто участники, а целые миры чувств: бессилие, непринятие, гнев, бессмысленность, боль. Три часа группы пролетели как один миг и как целая вечность одновременно. Были моменты, когда я чувствовала себя абсолютно выпавшей из пространства, потерявшей нить и контроль. Казалось, тема свободы и личного выбора тонет в океане колле…
Читать целиком🌟 V Школа профилактики деструктивного поведения в молодёжной среде: что я увезла с собой из КемГУ Два дня, больше 230 участников — и очень важный для меня разговор. Я работаю в отделе восстановительных практик, медиации и служб примирения Кузбасского РЦППМС. И когда узнала, что главной темой V Школы профилактики деструктивного поведения в молодёжной среде стали именно восстановительные практики и службы примирения, — поняла: это не просто «ещё одно мероприятие». Это про то, чем я живу каждый день. Собрались в Кемеровском государственном университете — организаторы, Кузбасский молодёжный центр и департамент молодёжной политики Кузбасса, сделали большую работу. В зале — сотрудники отделов по делам молодёжи, педагоги, психологи, специалисты по делам несовершеннолетних, представители общес…
Читать целиком🐉 «Как приручить дракона» О чём: подросток Иккинг не хочет жить по правилам своего племени и неожиданно обнаруживает, что его «враг» вовсе не такой, каким его считали. Ценности: быть собой, доверие, самостоятельность, отношения с родителями, способность пересматривать свои убеждения. 💬 Спросить: — Почему взрослые не сразу поняли Иккинга? — Можно ли не соглашаться с родителями и при этом любить их? — Почему мы иногда боимся тех, кого не знаем? — Что помогает изменить своё мнение? 🎸 «Тайна Коко» О чём: мальчик мечтает заниматься музыкой, но сталкивается с семейным запретом. В поисках своего пути он узнаёт много важного о своей семье и её истории. Ценности: семья, мечта, уважение к прошлому, самостоятельность, право искать свой путь. 💬 Спросить: — Имеют ли родители право решать, ке…
Читать целиком🎬 ФИЛЬМОТЕКА ЦЕННОСТЕЙ: 10–12 ЛЕТ После моего поста о том, что детей воспитываем не только мы, но и истории, которые они смотрят, вы стали делиться своими рекомендациями. Я собрала ваши варианты и добавила свои. ❤️ Получилась не просто подборка «хороших фильмов», а маленькая родительская фильмотека ценностей — с вопросами, которые помогут превратить обычный просмотр в разговор. Не нужно устраивать ребёнку допрос после титров 😊 Иногда достаточно одного вопроса, заданного в нужный момент. 🐴 «Мальчик, Крот, Лис и Конь» О чём: четыре очень разных героя случайно встречаются и постепенно становятся друг для друга поддержкой. История о дружбе, уязвимости и принятии себя. Ценности: дружба, доброта, поддержка, принятие себя, умение просить о помощи. 💬 Можно спросить во время или после: …
Читать целикомПока вы воспитываете ребёнка, его уже воспитывает кто-то другой. И, возможно, вы даже не знаете кто. Пока вы говорите дочке: «Будь добрее», «Уважай других», «Береги себя», «Не позволяй собой пользоваться» — она в телефоне смотрит историю, где любовь = ревность, популярность = ценность, а унижение называют «приколом». И вот тут я как психолог и мама двух девочек — 19 и 11 лет — начинаю немного нервничать. 🙂 Потому что дети учатся не только у родителей. Они учатся у тех, кого смотрят. У блогеров. У героев сериалов. У персонажей мультфильмов. У коротких видео, которые мы даже не успеваем заметить. И я не считаю, что нужно запрещать всё подряд. Наоборот. Я всё больше убеждаюсь: нам нужно научиться смотреть вместе. Не контролировать: «Что ты там опять смотришь?» А иногда садиться рядом: 🎬 «Да…
Читать целикомДрузья, участвую в новом проекте! И как специалист и как участница, приходите! Дорогие женщины! Мы приглашаем вас принять участие в новом социальном направлении в рамках Клуба предпринимателей «Полезные связи» — ✨«Мамы. Время сиять»✨ Эта коллаборация предпринимателей создана для комплексной поддержки женщин в сфере здоровья и красоты, ведь забота о себе — это не роскошь, а необходимая основа для того, чтобы быть в ресурсе для себя и своих близких. Мы приглашаем принять участие в проекте: 🔹 многодетных мам — тех, кто ежедневно дарит любовь и внимание нескольким детям; 🔹 женщин, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья — тем, чья сила и терпение вызывают искреннее восхищение; 🔹 жён участников СВО — тех, кто несёт особую нагрузку, поддерживая своих близких. ВАЖ…
Читать целиком🌸 Приглашаем в Женский круг поддержки Дорогие участницы проекта «Мамы. Время сиять» 💫💫💫 Иногда нам просто необходимо остановиться, выдохнуть и оказаться в пространстве, где тебя слышат, понимают и принимают без оценок и непрошеных советов. 5 октября приглашаем вас на камерную встречу в формате видеоконференции «Женский круг поддержки» Это безопасное и бережное пространство, созданное специально для того, чтобы вы могли: - поговорить о том, что действительно волнует; - получить профессиональную психологическую поддержку; - ощутить чувство принадлежности к поддерживающему женскому сообществу; - наполниться силами и найти новые внутренние опоры. 👩💼 Пространство встречи держат: - Евгения Теребенина — психолог, игропрактик, куратор социально-образовательного проекта «Мама в ресурсе»…
Читать целиком