🫣 Кто помнит мой вес чуть больше месяца назад?
🫣 Кто помнит мой вес чуть больше месяца назад? 🍕 Был на массе. Сейчас уже на на сушке. 🥗🍗🥚 За полтора месяца медленно сменил рацион, чтобы подготовиться к полноценному режиму питания на пару месяцев. 🚲 Не резко. Без фанатизма. Я же не соревнующиеся спортсмен. 🚨 Мне губить своё здоровье ни к чему. 📆 С 11.06.26 сел на сушку. 🥺 Рацион не скудный. Но разнообразия, конечно, мало. 🙂↔ Как-нибудь скину, что я кушаю. В ближайшее время. 🔥 А пока что - сушимся. Все лето ж впереди! 🏖 Пляжный сезон даже ещё не самом разгаре.
185 просмотров