🔥 Выгорание становится новой нормой
🔥 Выгорание становится новой нормой С 2019 года ВОЗ официально включила синдром выгорания в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как феномен, связанный с профессиональной деятельностью. Это уже не «лень» и не «слабость», а признанное состояние. Цифры тревожные. По опросу «Русской школы управления» (декабрь 2025), симптомы выгорания отмечают 48% работающих россиян. Чаще всего жалуются на: • постоянную усталость — 68% • регулярный стресс — 62% • раздражительность — 55% Ранее, по данным НАФИ и Росконгресса (2023), о симптомах сообщали 45%, а 15% находились в состоянии выраженного выгорания. Главный сдвиг 2026 года — фокус на профилактике, а не на «тушении пожара». Работает не героическое терпение, а системные вещи: реальные границы между работой и отдыхом, посильная нагрузка, понятные ожидания и признание результата. Исследования показывают, что компании с продуманными программами поддержки сотрудников снижают текучесть на 25–40%. Вывод простой: устойчивость строится заранее, а не когда сил уже не осталось. Подпишись на Записки Шу