Откуда берётся целлюлит и что на него влияет
Откуда берётся целлюлит и что на него влияет Важно понимать: целлюлит — это не «вдруг появившаяся проблема», а результат внутренних процессов в организме. Основные причины: • Нарушение кровообращения и лимфотока Когда замедляется циркуляция, клетки получают меньше кислорода и питательных веществ. Часто это связано с низкой активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы. • Питание с избытком переработанных продуктов Трансжиры, жареная и сильно обработанная пища способствуют накоплению жировой ткани и ухудшению состояния кожи. • Гормональные изменения Дисбаланс половых гормонов может напрямую влиять на распределение жировой ткани и появление выраженности целлюлита. Общий механизм часто один: в тканях задерживается лишняя жидкость, формируются внутренние отёки и нарушается структура клеток. 🥗 #Здоровье#Фитнес #Питание