МАРИЯ БОЙЧЕНКО| ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ| РЕСНИЦЫ
Наука · 25 сентября 2026 г.
КАК, ХУДЕЕТСЯ?
КАК, ХУДЕЕТСЯ? Рецепт сохраняем🔖 Готовиться быстро и вкусно, а главное ПОЛЕЗНО! Нам нужно: 🥑 Половинка 🥚 Вареное вкрутую 1 штука 🥖 Можно черный или белый 🫕 Сыр плавленый в коробочках 2 ложки можно со вкусом 🍣 Рыба слабо соленая 🥙Кунжут и бальзамический соус 1. Замешивание в блендере яйцо, авокадо, сыр плавленый до кашицы. 2. Нарезаем брускеттами батон или хлеб 3. Очищаем рыбу от косточек если такие имеются и нарезаем пластиками. 4. Соус который мы замешали выкладываем на хлеб. Потом рыбу, потом бальзамический соус и кунжутом посыпаем. Ай какая вкуснотища. Такая начинка полезна всем! Занимает 10 минут. Порция расписана на 6 порций брускеттов. Можно подавать так же и на праздничный стол и на завтрак ❤️ Отправь рецепт своим близки и друзьям и не жалей ❤️ БОЙЧЕНКО МАРИЯ | ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ|РЕСНИЦЫ