МАРИЯ БОЙЧЕНКО| ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ| РЕСНИЦЫ
Наука · 21 октября 2026 г.
Считаешь каждую калорию. Вес растет. Ты психуешь. Самое время бросить эту диету🥹
Считаешь каждую калорию. Вес растет. Ты психуешь. Самое время бросить эту диету🥹 А если разобраться более глубже и не много отредактировать некоторый прием пищи… Это может быть не набор жировой массы, а -Отечность, из за соли, вечерний прием пищи за 1 час до сна, перебор углеводов или Жиров. -Растут мышцы а не жир, вы начинаете заниматься любым даже легким спортом и у вас уже происходят изменения. Конечно нужно корректировать питание. Если кушать дозировано и выходить из за стола с чувством легкого голода то у вас не будет рости вес и ваше восприятие будет легче… Я выбираю дозированное питание а не жесткие ограничения! МАРИЯ БОЙЧЕНКО| ФОРМУЛА СТРОЙНОСТИ И СИЯЮЩЕЙ КОЖИ| РЕСНИЦЫ