Еще одно внезапное обнаружение.
Еще одно внезапное обнаружение. У меня будто бы ушло очень много кожи в моменте. Она все еще есть, но не в таких количествах. Если с ногами все понятно, там уходит при кардио (почему-то) и растяжке. То с животом у меня просто атас. Я сначала не понимала, ну как она так растянулась… А недавно глянула беременную фотосессию в середине июля (7.5 месяцев беременности) и все сразу поняла. Расскажу почему и что поняла ниже. Так вот я уже вторую неделю делаю массаж живота, которые Дерендеева показала в программе Кардио+растяжка (тренировка 10, 11 минут до конца тренировки, там массаж на 7 минут). Время не засекаю, не стараюсь. Мне в целом в кайф, просто с кремом делаю массаж и даже уже сама это не замечаю. Видимо результат есть. В сантиметрах не измеряла, сильно не старалась, но все же. Ура ура.