Меня сильно мучает вопрос: «это у всех мам так или я на себя дохрена взвалила?»
Меня сильно мучает вопрос: «это у всех мам так или я на себя дохрена взвалила?» Мы приехали из Бангкока и я окунулась в свой личный ад. Опять 5-7 просыпаний ночью, опять нытье и не отпускание меня в душ. Только в этот раз я уже не тяну, потому что параллельно сдулся и мой муж, который тоже уже не тянет. Только вот у меня выбора нет. Встаешь в 6 утра и топаешь жить эту жизнь, потому что у тебя ребёнок в ответственности. Вы знаете, я ведь даже не жалуюсь, скорее хочу понять, все в какой-то момент через это проходят или все же мне надо что-то поменять в своем подходе? Данные: нет бабушек и дедушек даже раз я месяц, но есть клининг и бебиситтер раз в неделю. Больше наша няня не может, а других мой ребенок не воспринимает. Китана будет брыкаться и кусаться+царапаться, если кто-то ее берет на руки, а она не хочет. А если я ее оставлю просто рядом с кем-то, кто ей не нравится, она будет верещать, как сирена. Спит она 12 часов в сутки:10.5ч ночью и 1.5ч днем. То есть бодрствует 12 часов и где-то 9-10 из них ОЧЕНЬ АКТИВНО. Мы 2-3 раза в сутки гуляем по 45мин-2.5ч. Утром прогулка с собаками 45мин, потом мы еще на 1-1.5ч куда-то едем, иногда на рынок, вечером 2-2.5ч в парке. Отдельные мои занятия: Зарядка 10мин Тренировка 30мин Соц сети сколько успею, обычно 1.5ч получается выделить, пока она спит. Готовка 45мин Убраться 1ч по 15мин тут и там Перед сном я читаю книгу 30мин. Душ 30мин дважды в день (по 15 ага 😵💫). Зубы чистим вместе. Это все, что я делаю за день кроме того, что мы гуляем/играем/обнимаемся и едим. По выходным мы пытаемся провести время втроем, потому что в будни это невозможно. Поэтому по выходным я вообще ничего не успеваю. Я слишком много на себя взвалила? Так живут сотни женщин, и кто-то еще и работать успевает. То есть надо как-то переделать свой график, чтобы все влезало? Убрать что-то из него? Есть идеи? Потому что я как-то сильно устала. Настолько сильно, что когда я делаю зарядку, у меня начинает херачить пульс на 170, и есть ощущение, что начинается паническая атака.