«Мне уже 35, а я до сих пор боюсь…» 🤫
«Мне уже 35, а я до сих пор боюсь…» 🤫 Давайте начистоту. Мы привыкли думать, что взрослые люди ничего не боятся. У них ипотека, дети, карьеры, они всё знают и всё контролируют. Но ко мне на консультации приходят успешные, умные люди 30–45 лет и признаются: 💬 «Я до ужаса боюсь сказать начальнику, что я не справляюсь». 💬 «Я хочу уйти из найма, но паникую, что останусь без денег и опозорюсь». 💬 «Меня накрывает тревога, когда телефон звонит с незнакомого номера». 💬 «Я до сих пор боюсь собак / летать на самолетах / ездить в лифте». И самое тяжелое в этом — не сам страх, а чувство стыда. Кажется, что с тобой что-то не так. С вами всё так. Страх — это базовая реакция нашей нервной системы. Просто иногда наш внутренний «охранник» слишком сильно старается нас защитить и включает сирену там, где нет реальной угрозы. Если вы устали от того, что тревога и страхи ограничивают вашу жизнь, доход и свободу, приходите на глубокий терапевтический практикум "Анатомия страха". Это не мотивационный тренинг. Я не буду призывать вас «просто поверить в себя». Мы будем работать с доказательной психологией и нейрофизиологией: 1️⃣ Поймем, как именно ваш мозг создает панику (и как ее быстро отключить). 2️⃣ Сделаем техники на разделение со своими пугающими мыслями. 3️⃣ Освоим скорую телесную помощь при тревоге. 4️⃣ Построим индивидуальный маршрут работы с вашим личным страхом на ближайший месяц. Организационные детали: Когда: 26.04 ВС 12:00 ⏳ Длительность: 3 часа 💰 Стоимость: 3000р. Всё будет происходить в бережной, поддерживающей атмосфере среди таких же взрослых и адекватных людей. Никто не будет оценивать ваши страхи. Мы будем их исследовать и трансформировать в вашу силу. 📩 Для записи и по всем вопросам — пишите в Директ @zakon_lubvi (личные сообщения)!