Психология своего дела Ольга Станицкая цели после 45+
Здоровье · 5 октября 2026 г.
НИ БУЛОЧЕК, НИ КОНТЕНТА 😅
НИ БУЛОЧЕК, НИ КОНТЕНТА 😅 Третий день хочу испечь на завтрак сырные булочки. Такие тёплые, ароматные, представила и уже вкусно. Но тут включается моё строгое «надо»: ☑️Сначала напиши пост. ☑️ Потом займись контентом. ☑️И другие дела не забудь! А делать всё это прямо сейчас мне не хочется. Булочки я себе тоже не разрешаю: сначала ведь нужно выполнить важное. И что получается? Пост не написан. 👌 Контент не сделан. 👌 Булочек тоже нет.👌 Сижу без завтрака и с лёгким чувством вины, прекрасный план! 😂 Знакомая ситуация? Мы часто думаем, что сначала должны переделать всё полезное и только потом можем заняться тем, чего хочется, но это «потом» почему-то не наступает. Потому что «хочу» даёт нам энергию, а бесконечное «надо» её забирает, и если долго запрещать себе приятное, можно зависнуть так, что не сделаешь вообще ничего. Может быть, иногда правильнее начать не с самого важного, а с того, что возвращает вкус к жизни? Пойду печь сырные булочки. А пост, как видите, уже написался 😀 А у вас сейчас есть что-то, чего очень хочется, но вы не разрешаете себе, пока не выполните всё «важное»?