Огород или фигура?
Огород или фигура? Кто хоть раз говорил себе: "Ох, я бы и рада заняться собой, но... работа, пожилые родители, внуки, огород, дача – на себя просто НЕТ ВРЕМЕНИ!"? 🙄 И при этом, глядя в зеркало, чувствуете недовольство своим телом, фигурой, или общую усталость? Я вас прекрасно понимаю, жизнь закручивает, и кажется, что просто невозможно найти лишний час. Но каждый раз, когда я слышу про "нет времени", я вспоминаю двух потрясающих женщин. Вот смотрите: Моя знакомая: у нее 8 детей! Старшему 20, младший еще в коляске. Она работает, ведет огромное домашнее хозяйство. И при этом КАЖДЫЙ ДЕНЬ находит время для себя, для своих тренировок. Она стройная, подтянутая и светится энергией, потому что довольна собой! Другая знакомая: четверо детей, пожилые родители, свой огород, и тоже полноценная работа. И что вы думаете? Она тоже ежедневно занимается собой, поддерживая прекрасную форму и высокий уровень жизненных сил! В чем их секрет? Разве у них меньше дел? Разве их день длиннее? Нет! Разница лишь в одном: в их ВЫБОРЕ, в их ПРИОРИТЕТАХ. Когда вы говорите "нет времени", это зачастую означает "это не в моем приоритете". Задумайтесь, что важнее для вас: бесконечные отговорки, которые отбирают энергию, или ваша уверенность, здоровье и радость от отражения в зеркале? Что в приоритете у вас? Завтра наша утренняя разминка, как обычно в 7.00 Мск Вы придете зарядиться? Или просто посмотрите? Или совсем не придете, оставив себя на потом? Ставьте ➕ в комментариях, кто сделает выбор в пользу СЕБЯ и будет завтра с нами.
Канал в каталоге Максиметера
169 подписчиков · Образование