Посмотрите, что говорит участница прошлогодней группы по питанию🤩 — 23 сентября 2026 г. в 05:10:59.483
Посмотрите, что говорит участница прошлогодней группы по питанию🤩 Ей особенно понравилось, что мы не просто говорили о правильном питании, а разбирали её реальные тарелки - что стоит добавить, что убрать и как сделать привычное питание более комфортным😊 Анна отдельно отметила завтраки: когда в них стало достаточно белка и жиров, перекусы практически перестали быть нужны - до обеда она спокойно обходится без постоянного желания что-нибудь съесть💃 ❤️И ещё один момент, который меня очень порадовал: даже в насыщенном декабре с корпоративами, днями рождения и праздниками вес не пошёл вверх☝️ Я очень радуюсь, когда вы пишете мне такие вещи ❤️ Потому что для меня это не про идеальное питание и не про жизнь по строгим правилам🧐 Это про то, чтобы научиться видеть свои привычные ошибки, понимать, что именно можно изменить, и находить решения, которые реально вписываются в вашу жизнь💯 Если вы тоже чувствуете, что стараетесь заботиться о себе, но всё равно не понимаете, что именно мешает вам получить желаемый результат, напишите мне в личные сообщения📝 1 октября стартует новая 14-дневная группа по питанию Расскажу подробно, как всё будет проходить ❤️