Гиппократ сказал это 2500 лет назад: — 3 августа 2026 г. в 05:45:16.774
Гиппократ сказал это 2500 лет назад: Пусть пища будет твоим лекарством» 🌿 И глядя на этот урожай, понимаешь: лекарство бывает вкусным! Сейчас лето, сезон — помидоры, огурцы, смородина, крыжовник, молодая картошка. Каждый кусочек — это маленькое «спасибо» своему телу. Витамины в зиму! Решил, что я запускаю эксперимент 🙈 Один день я буду фотографировать ВСЁ, что съем, а вечером честно разберу свой рацион: БЖУ, нутриенты, чего хватает, а чего нет по витаминам Результат покажу — может, даже сниму ролик 📈🔜 Давайте вместе? Просто фотографируйте еду за день — и вечером вы увидите свою тарелку совсем другими глазами 👀 ❤️ — я в деле, прохожу эксперимент с тобой 🔥 — хочу увидеть твой анализ 🤔 — пока понаблюдаю со стороны в комментариях похвастайтесь урожаем — что уже созрело у вас или ваших родственников 👇