Ты либо начнёшь, либо снова «потом».✅🫶 — 27 июля 2026 г. в 13:39:33.186
Ты либо начнёшь, либо снова «потом».✅🫶 👉 каждый понедельник , жду вас в 19:00 старт, , -20:00 - финиш 📍 Цветной бульвар, 16 (р-н «Твоя привилегия» Бесплатная тренировка. Без лишнего пафоса — просто приходишь и начинаешь. Что тебя ждёт: — покажем, как бегать без одышки — дадим базу: СБУ + ОФП — объясним, как тренироваться без тупых ошибок — разберём питание и восстановление — скажем твой безопасный пульс Кому заходит: - решил выполнить разряд в беге или ГТО — если всё время откладываешь — если уже пробовал и слился — если хочешь форму, энергию и минус пару кг — взрослым и детям Не надо «готовиться». Не надо «думать». сделай первый шаг. 📞 8-932-302-74-03 , - если потеряешься, Вадим. ✅Проект «СИЛА БЕГА» При поддержке Фонда президентских грантов https://t.me/silabega/2626 Бесплатно. Без опыта. Без отмазок. Жду каждый понедельник! #бегвред #бегающийтренер #силабега #Челябинск #привелегия #никогданепропускайпонедельник