СЗ

Стиль здравия

Здоровье · 21 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🚨"Неотложка"

🚨"Неотложка" Друзья, сегодня мы открываем новую рубрику. Моя первая специальность — врач скорой медицинской помощи. 25 лет работы и продолжение экспертной деятельности в этом направлении. Я хочу делиться полезным опытом с вами. В этом разделе будем разбирать алгоритмы действий в экстренных ситуациях, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и знать как помочь себе и другим. Начнём с гипертонического криза. Состояние встречается часто. Важно знать, что делать и чего не делать. Смотрим видео. Разберем, как на начальном этапе предотвратить гипертонический криз. ‼️Артериальная гипертензия НЕ является противопоказанием к массажу, если: - давление в НОРМЕ, - НЕТ гипертонического криза. Массаж в таких случаях: - улучшает мозговое кровообращение - снимает напряжение с мышц шеи и спины - улучшает кровообращение - рефлекторно влияет на центральную нервную систему. В "Стиль здравия" проводим: - восстановление, - работу с напряжением мышц шеи и спины, - подбор индивидуальной программы поддержки здоровья. Всегда можно записаться на консультацию. Запись через YCLIENTS Или по телефону: +7 905 996 03 75 (Антонина) P.S. Если вы всё же столкнулись с гипертоническим кризом: 1️⃣ Вызвать скорую помощь. (103 или 112) Это первое и обязательное действие. Самостоятельно купировать криз без контроля врача — рискованно. 2️⃣ Уложить или усадить человека в удобное положение. Голова и плечи должны быть приподняты. 3️⃣ Обеспечить приток свежего воздуха. Открыть окно, расстегнуть воротник, снять стесняющую одежду. 4️⃣ Измерить давление и запомнить показатели. Сообщить их врачу скорой помощи. 5️⃣ До приезда бригады дать препарат, который принимает пациент по назначению врача (если такой есть). Не давать новые лекарства. Не снижать давление резко — это опасно. 6️⃣ Контролировать дыхание и пульс. Будьте внимательны к себе. Чёткие действия в экстренной ситуации — это уже половина успеха!🙏