🍃 ☀️ ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ
🍃 ☀️ ПРАКТИКА БЛАГОДАРНОСТИ Интересно, сколько хорошего должно исчезнуть из нашей жизни, чтобы мы наконец заметили, что оно в ней было? Вопрос немного неудобный, но, если задуматься, очень жизненный. Пока тело не болит, мы почти не замечаем, какое это удовольствие просто проснуться утром и не чувствовать боль и недомогание. Пока дома спокойно, тишина кажется чем-то совершенно обычным. Пока близкий человек рядом, его голос, сообщения, привычки и даже оставленная не на месте чашка становятся частью повседневности. А потом что-то меняется, и то, что ещё вчера казалось фоном, вдруг приобретает совсем другую ценность. Наверное, мы просто так устроены: отсутствие замечаем быстрее, чем присутствие. То, чего нам не хватает, умеет занимать огромное пространство в мыслях, а то, что уже есть, постепенно становится настолько привычным, что мы перестаём его видеть. И вот именно здесь начинается благодарность. Мне никогда не была близка идея благодарить Вселенную по списку в надежде, что за правильное поведение она обязательно даст что-нибудь ещё. Так же как не близка необходимость искать "плюсы" в каждой неприятности и убеждать себя, что всё прекрасно, когда на самом деле больно, обидно или тяжело. Для меня благодарность гораздо проще и одновременно глубже. Это способность замечать ценность чего-то не после того, как оно исчезло, а пока оно ещё есть в твоей жизни. 💖💚💖