С

Самара | Профсоюз здравоохранения

Здоровье · 13 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

🩺 Молодые специалисты под надёжной поддержкой: как в поликлинике №6 снимают психоэмоци...

🩺 Молодые специалисты под надёжной поддержкой: как в поликлинике №6 снимают психоэмоциональную нагрузку Работа медика — это не только высокий профессионализм, но и огромная эмоциональная нагрузка. Особенно непросто приходится молодым специалистам, которые только начинают свой путь в медицине. В Самарской городской поликлинике №6 нашли способ помочь начинающим врачам и медсёстрам сохранить психоэмоциональное равновесие! В рамках грантового проекта «Забота о медиках», одного из победителей конкурса проектов региональной организации Профсоюза работников здравоохранения, для молодых специалистов реализуется цикл занятий с психологом Александром Карасевым. В ходе занятий члены профсоюза освоили практические техники саморегуляции, расслабляющего дыхания, эмоциональной свободы и работы с мыслями — инструменты, помогающие сохранять спокойствие и ясность мышления на рабочем месте даже в напряжённых ситуациях. 💡Почему это важно? Во время сильного стресса человек может начать отождествлять себя со своими эмоциями и мыслями, что мешает принимать взвешенные решения. Навыки психологической дистанции позволяют снизить их влияние, сохраняя при этом эмоциональную устойчивость и профессиональную эффективность. «Наша цель — дать молодым специалистам работающие инструменты для ежедневной практики. Важно не бороться с эмоциями, а научиться грамотно с ними взаимодействовать. Это повышает качество работы и улучшает общее самочувствие», — отмечает психолог Александр Карасев. Первые результаты налицо: медики отмечают снижение тревожности, лучше справляются с нагрузками и поддерживают друг друга, делясь техниками самопомощи. Впереди — новый цикл занятий. 📌Хотите предложить свою идею для поддержки медиков? Напоминаем о возможности принять участие в конкурсе на соискание гранта ФПСО. Срок подачи заявок до 1 июня.