Два ингредиента, которые дают энергию лучше кофе
Два ингредиента, которые дают энергию лучше кофе 🔜 Шиповник насыщает клетки витамином С и железом — именно их нехватка чаще всего стоит за хронической усталостью. 🔜 Имбирь разгоняет кровь и активизирует обмен веществ. Вместе они работают как мягкий, но ощутимый подъём энергии. Как готовить? *️⃣ 2 ст. л. сухих ягод шиповника слегка разомните. *️⃣ Добавьте 3–4 тонких ломтика свежего имбиря. *️⃣ Залейте 500 мл горячей воды (85°C), перелейте в термос. *️⃣ Настаивайте 4–6 часов. Пейте в течение дня вместо чая — можно добавить мёд. Курс — 2–3 недели. Уже через 5–7 дней большинство замечают: энергии больше, голова яснее, сон глубже. Женский клуб 👱♀️👧 для вашего здоровья ♥️
12 просмотров