Жиросжигающие отвары из старых записей 🌿🔥
Жиросжигающие отвары из старых записей 🌿🔥 В домашних тетрадях часто встречались простые отвары из овощей и злаков, которые использовали в разгрузочном питании. 🌾 Овсяный отвар 🥣 овёс промывали и замачивали на ночь в воде 🔥 затем долго томили на слабом огне 🥄 перетирали и соединяли с отваром 💡 считалось, что овёс даёт мягкое насыщение и “лёгкость питания” 🌿 Капустный отвар 🥬 капусту варили в воде без соли и специй ⏳ 15–20 минут 🥤 жидкость процеживали и охлаждали 💡 в старых записях его использовали в разгрузочные дни 🌿 Петрушечный настой 🌿 зелень измельчали и заливали горячей водой ⏳ немного прогревали 💡 считался простым домашним настоем для лёгкости и выведения лишней жидкости ⚠️ Важно: рецепты носят ознакомительный характер и не заменяют консультацию врача Женский клуб 👱♀️👧 для вашего здоровья ♥️