Психологическая травма
Психологическая травма Сейчас мир поделился на два лагеря. Одни — везде ищут психологические травмы. Другие — стебутся над тем, что первые их везде ищут. Из разряда: «В наше время никаких травм не было, это всё из-за бугра привезли». Я погуглила, кто изначально ввёл в психологию это слово и что оно означало. Оно означало любое психологическое неблагополучие, которое произошло из-за какого-либо события. И тогда абсолютно понятно, что это какой-то стёб. Совсем бессмысленно их искать и «прорабатывать», потому что они никогда не закончатся. Сначала травмы детства. А потом… Травмы рода. А потом… Травмы из прошлой жизни. А ещё — травмы свидетеля. Слышали? Это когда вы мимо чьей-то травмы прошли и расстроились. А ещё есть коллективные травмы. И если вы не живёте одни на Луне, то они у вас будут. Помимо поиска травм есть другой способ быть счастливым. Я бы даже сказала, что поиск травм совершенно точно не поможет быть счастливым, а только найдёт новые причины для страданий. Помимо травмоориентированных терапий есть смыслоориентированные, поведенческие подходы… Человек вынесет любое страдание, если поймёт, ради какой такой благой цели ему его «свыше» подкинули. Есть искусство как сублимация травмы: нарисовал красивую картину, написал музыку — и тебе, и другим хорошо. Есть сама жизнь. И собаки с грустными глазами, которым можно помочь. И одинокие старики, которым можно купить продукты. И дети в детском доме, к которым можно приехать и устроить праздник. Сидеть и искать травмы — это очень увлекательно. Но не забывайте жить.