Нужен ли дедлайн для похудения?
Нужен ли дедлайн для похудения? Конкретные даты работают иначе, чем размытое «хочу похудеть». Когда есть день «Х». Начинается совсем другой внутренний разговор. Вместо вялого «надо бы начать» начинается деловой «Так, у меня есть столько-то недель. Что я успею сделать?» И новогодняя ночь – идеальный день «Х». Во-первых, потому что он обязательно будет в ночь с 31-го на 1-ое. Во-вторых, у тебя в запасе более чем достаточно недель. Наши участники сбрасывают за шесть-семь недель от 5 до 15 кг. Уже представляешь, что ты с таким результатом сможешь надеть? А знаешь, как классно и свободно ты себя будешь себя чувствовать при этом? Новогодняя ночь – это не когда-нибудь в далеком-далеком будущем. Это конкретная дата в календаре. И если ты выберешь ее, то еще успеешь похудеть в этом году💪 Честно, нет смысла худеть ради чужих взглядов. Но ради живого, настоящего момента в будущем – вполне👌 Чувствуй себя уверенно. Иди на праздник в том, что выбрала, а не в том, что просто застегивается🙈 И, кстати, в-третьих: как встретишь Новый год – так его и проведешь😉 https://tuningtelachel.taplink.ws/