#календарь2026
#календарь2026 #10сентября Всем приветик! 👋 Сегодня ходила на личную терапию к своему психологу. Поднялся вопрос: «а что если я не промолчу, а озвучу то, что мне не нравится, сделает лучше мир и условия для других людей?» Выносила вопрос личных границ. Ходила недавно на группу, поднялась в моменте злость, которую я не озвучила ведущему. Злость была настолько сильная, но я ее подавила. Посчитала лучше промолчать, а не доказывать с пеной у рта свою правду. Вышла с группы. И еще три дня мусолила у себя в голове мысли, усиливая тем самым негативные чувства. Пипец, Как мне это не понравилось. Решила вынести это психологу. Нашла свой триггер. Прожила чувства, сделала мудрые выводы, извлекла уроки, наметила план по защите личных границ. Один вопрос, одна ситуация меняют взгляды на мир 🌍. Трансформируют тебя, как личность.