💬 У тебя новое сообщение!
💬 У тебя новое сообщение! #вопрос5 Здравствуйте, как справиться с абьюзом от бывшего мужа ? ↩️ ответ: Здравствуйте! Сейчас бывший муж как-то проявляет себя агрессивно в вашу сторону или вы имели ввиду, что оставил абьюз бывшего мужа на вас последствия? Если первый вариант: на все деструктивные (негативные) физические и моральные действия со стороны бывшего мужа в вашу сторону пишите заявление в полицию. Раз, два напишите, на третий привлекут к ответственности. Абьюзеры - это обиженные в детстве мамкою маленькие мальчики. И свой образ бесстрашного и могучего монстра они раздули «воздухом». Под павлиньим хвостом скрывается самая обыкновенная куричья жопа. Напишите заявление - и образ сдуется. Если второй вариант, и вы видите, понимаете, осознаете или чувствуете, что абьюз бывшего оставил на вашей психике след, то тут только работа со специалистом. Психолог. Психотерапевт. Ну, надеюсь, психиатр вам пока не нужен. Я реально не знаю способов, чтобы самостоятельно излечить свою психику от насилия. Абьюз - это моральное либо физическое насилие. Можно читать книги, понимать, осознавать всё умом, отчего и почему, но это лишь верхушка айсберга. Этого недостаточно. Нужна работа глубже. Проживать чувства, менять выводы, выводить себя из минуса в плюс. Приходите в работу 🙏. Заполним диагностики, накидаем план. И дальше уже решим, что делать, чтобы искоренять последствия абьюза бывшего мужа.