Амнистия дня.
Амнистия дня. Если сегодня вы не стали лучшей версией себя — всё в порядке. Если вы сорвались на эмоции, не доделали работу или съели лишнего на ночь — мир не рухнул. Взрослая жизнь слишком тяжела, чтобы каждый вечер устраивать себе суд присяжных за мелкие проступки. Объявите себе амнистию за этот день. Вы прожили его так, как смогли. Ваш ресурс на сегодня исчерпан, и это нормально. Оставьте тревоги за порогом спальни. В этой комнате безопасно. © #Нейропсихология #телеснаятерапия #психосоматика #психология
45 просмотров