Очень важно научиться проявлять эмоции, какие бы они ни были. Для физического и психо-э...
Очень важно научиться проявлять эмоции, какие бы они ни были. Для физического и психо-эмоционального здоровья важно. Но ещё важно, чтобы от нашего проявления никто не пострадал, скажем так. Этому тоже надо учиться. Для себя каждый находит свой путь. БФМ для меня идеальный метод услышать себя, научиться чувствовать себя, проявлять себя,свои эмоции, действия. Не то, что надо и правильно, а то, что хочется именно вам. И БФМ помогает сделать это максимально экологично для себя и окружающих. Иногда даже неожиданно, не так, как думалось. А думаться нам может все, что угодно. Мозгом можно притянуть любую гипотезу, а тело не обманешь. Там и говорить не надо. Оно само проявляет то, что хочет, тут важно разрешить ему это и просто наблюдать. Проявляйтесь! #психология #теориябфм #тело #здоровье