Право на непрозрачность: Вы не обязаны быть открытой книгой.
Право на непрозрачность: Вы не обязаны быть открытой книгой. Современная культура возвела предельную откровенность в культ. Нас призывают делиться своими травмами, озвучивать каждый шаг, быть максимально «уязвимыми» и доступными для чужих взглядов. Кажется, что если вы скрытны — с вами что-то не так, вы недостаточно искренни. Но здоровая взрослая психика нуждается в плотных стенах. Вы имеете абсолютное право на непрозрачность. Вы не обязаны объяснять коллегам причины своего плохого настроения. Вы не обязаны рассказывать родственникам детали вашей личной жизни. Вы имеете право переживать свои кризисы в одиночку, если вам так комфортнее. Ваш внутренний мир — это частная территория, а не проходной двор. Оставляйте за собой право не пускать туда экскурсионные группы. То, что вы предпочитаете держать двери закрытыми, не делает вас плохим человеком. Это делает вас человеком, который уважает свою безопасность. © #Нейропсихология #телеснаятерапия #психосоматика #психология