Факторы, влияющие на здоровье сердца.
Факторы, влияющие на здоровье сердца. Что ослабляет сердце и сосуды? Вот несколько главных врагов сердечно-сосудистой системы: ❌ Стресс – вызывает спазмы сосудов и скачки давления. ❌ Питание с избытком соли, сахара, жиров – приводит к холестериновым бляшкам. ❌ Малоподвижный образ жизни – ухудшает кровообращение. ❌ Курение и алкоголь – разрушают эластичность сосудов. ❌ Недостаток витаминов и минералов. 💬 Друзья, мои , какие из этих факторов присутствуют в вашей жизни?
46 просмотров