ПРОФИЛАКТИКА АРТРИТА
ПРОФИЛАКТИКА АРТРИТА ➡️избегайте травм суставов, а если травмировались — сразу обращайтесь к врачу и проходите лечение; ➡️не подвергайте организм чрезмерным физическим нагрузкам; ➡️поддерживайте здоровый режим дня: сон, отдых, работа - все должно быть в меру; ➡️поддерживайте вес в норме, избавьтесь от лишних килограммов; ➡️избегайте стрессов и нервных перенапряжений; ➡️своевременно лечите эндокринные нарушения, инфекционные и другие заболевания.
57 просмотров