Судороги - это неприятная резкая боль, которая не проходит. Ногу сводит и хочется ее ра...
Судороги - это неприятная резкая боль, которая не проходит. Ногу сводит и хочется ее растянуть, размять, но не помогает. ПРИЧИНЫ: ▶️сильное, постоянное напряжение мышц (тренировки без растяжки -> нарушение обменных процессов в мышцах) ▶️дефицит микроэлементов (магний, железо, витамины группы В) ▶️варикозное расширение вен : тянущие боли к вечеру + отеки ног
72 просмотров