Яна Попова: основатель Altaria про бизнес | жизнь | материнство
Бизнес · 9 июня 2026 г.
Иногда всё случается в один момент
Иногда всё случается в один момент Знаете это состояние? Когда и в бизнесе горит, и дома непросто, и в личных историях всё вдруг сошлось в одну точку. Будто кто-то специально собрал все вызовы и поставил их перед тобой в один день. И ты нужна везде. Одновременно. Сразу. Это очень женское, мне кажется. Мы умеем держать десять процессов разом — но именно поэтому в такие моменты на нас и сходится всё. И вот ты думаешь: ну ладно, рядом же есть люди. Команда, близкие, те, на кого можно опереться. А потом — раз, и человеческий фактор. Кто-то подвёл, кто-то не понял, кто-то сам в этот момент слабый. И именно тогда, когда опора нужнее всего, она вдруг качается. И тут включается она — моя любимая ловушка. Ощущение, что я должна всё контролировать. Что я могу всё контролировать. Что если я отпущу хоть на секунду — всё рухнет. Знакомо? Я долго жила с этим убеждением. Что я — последняя инстанция. Что всё держится на мне. Что если не я, то никто. И знаете, к чему это приводит? Не к контролю. А к выгоранию. Потому что человек физически не может удержать всё. Сейчас я учусь честно себе признаваться: я не должна всё контролировать. И я не могу всё контролировать. И это не слабость — это правда жизни. Есть вещи, которые мне не подвластны. Люди, которые поступят по-своему. Обстоятельства, которые сложатся как сложатся. И моя задача — не вцепиться во всё мёртвой хваткой, а выбрать, где я действительно нужна, а что можно отпустить. Контроль создаёт иллюзию безопасности. Но настоящая сила не в том, чтобы держать всё. А в том, чтобы устоять, когда что-то из рук всё-таки выскальзывает. Так что если вы сейчас в этой точке, где всё разом и где кажется, что вы не справляетесь, — я хочу вам сказать одно. Вы справляетесь. Просто не обязаны делать это идеально и в одиночку. И уж точно не обязаны держать в руках всё. Отпустите хотя бы одно. Иногда именно это и есть самый сильный шаг 🤍