По своему опыту скажу:
По своему опыту скажу: Я первое время вообще не представляла что когда-то смогу есть сладкое в меру, заниматься спортом и пить столько воды🤭думала это что-то «сверхъестественное» для меня) И вот, спустя время я и похудела и результат уже несколько лет поддерживаю, учу людей худеть правильно без лишних ограничений🙏 И тогдашней себе я говорю: СПАСИБО! Что начала и продолжила работать над собой. Все ограничения и страхи у нас в голове и все возможно, если начать и действовать🙏и пищевые привычки поменять и режим и ваше отношение к себе и еде) Для начала важно ваше ЖЕЛАНИЕ, а далее ваши действия и подкреплять их правильно) Этому и учу😉
85 просмотров