Глеб Колпинский

+3

❓ У вас есть дневник давления? Если нет — пора завести. В поликлинике №4 ККДЦ им. И.А. Колпинского прошла акция «Сделай сердце сильнее». Всем участникам выдали специальный дневник для ежедневных записей артериального давления. Он помогает заметить, когда показатели выходят за норму — до того, как это станет проблемой. А ещё кемеровчане: 🔹 измерили давление; 🔹 сдали тест на сахар и холестерин; 🔹 рассчитали индекс массы тела; 🔹 узнали о главных факторах сердечно-сосудистого риска и способах их профилактики; 🔹 освоили дыхательную медитацию и простые упражнения для любого возраста; 🔹 получили памятки о том, как предотвратить инфаркт и инсульт. Если не успели на акцию — не страшно. Практические знания и персональные рекомендации можно получить в «Школах здоровья для пациентов с сердечн…

+9

🐾 «Пушистый переполох»: конкурс завершён, но наши любимцы остаются с нами! Наш фотоконкурс подошёл к концу, и совсем скоро мы подведём итоги. Спасибо всем, кто поделился фотографиями своих любимцев — получилось невероятно тепло, смешно и по-настоящему по-домашнему. А расставаться с этой красотой мы пока не собираемся! ❤️ Весь октябрь будем продолжать радовать вас фотографиями участников «Пушистого переполоха». Сегодня — особенная подборка: питомцы вместе со своими хозяевами. Потому что именно рядом с человеком особенно хорошо видно, сколько любви, нежности и радости дарят нам животные. Кстати, конкурс показал: кошатников среди нас оказалось больше, чем собачников! 😺 Но разнообразие участников нас действительно удивило. Кроме кошек и собак, в «Пушистом переполохе» появились петух, удав…

О нас в СМИ Всегда приятно видеть темы здоровья и профилактики на страницах средств массовой информации — особенно когда своим профессиональным мнением делятся специалисты нашего Диагностического центра. В газете «Томь. Справочник пенсионера» вышел материал, посвящённый активному долголетию. На вопросы читателей ответила Людмила Короленко, рассказав о роли физической активности в старшем возрасте. Возраст — не повод отказываться от движения. Напротив, посильная и регулярная физическая активность помогает поддерживать организм, сохранять самостоятельность и хорошее самочувствие. Благодарим редакцию за внимание к важной теме и возможность нашим специалистам делиться знаниями с читателями. 💚 Здоровье начинается с заботы о себе — в любом возрасте.

❤️ Путь к здоровому сердцу начинается с простых привычек В рамках Недели ответственного отношения к сердцу специалисты Центра здоровья поликлиники №10 ККДЦ им. И.А. Колпинского провели выездное профилактическое мероприятие для студентов Кузбасского техникума архитектуры, геодезии и строительства. Встречу назвали «Путь к здоровому сердцу» — и говорили не только о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, но прежде всего о том, что каждый из нас может сделать для их профилактики уже сегодня. Молодым людям напомнили о простых правилах, которые действительно имеют значение: отказ от курения, рациональное питание, поддержание здоровой массы тела и регулярная физическая активность. Но одной теорией встреча не ограничилась. Фельдшер Центра здоровья Максим Валерьевич Герусов поддержал акцию «1…

🏅 Золотой знак — за жизнь, посвящённую медицине. 46 лет в медицине. 39 лет в родной поликлинике. 37 лет во главе терапевтического отделения. За этими цифрами — целая профессиональная жизнь Татьяны Васильевны Горбуновой, врача-терапевта терапевтического отделения № 1 Поликлиники № 1 Диагностического центра им. И.А. Колпинского. 30 сентября Татьяна Васильевна отметила 70-летний юбилей. В честь этой даты и за многолетний безупречный труд она награждена Золотым знаком Диагностического центра — высшей наградой признания профессионального мастерства. Свой путь в медицине Татьяна Васильевна начала ещё до получения диплома — работала санитаркой. В 1982 году окончила Кемеровский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело», прошла интернатуру по терапии и продолжила ра…

+1

Полвека в профессии и неизменный интерес к любимому делу. Тысячи пациентов со всего Кузбасса восстановили здоровье благодаря инструктору-методисту ЛФК Ларисе Бородиной из Диагностического центра им. И.А. Колпинского.   Энергию Лариса Леонидовна черпает в спорте. Каждое утро у 72-летней женщины начинается с зарядки.  Она - кандидат в мастера спорта и входит в сборную ветеранов Кузбасса по плаванию. В педагогическом институте выбрала факультет физвоспитания и спорта. Постигать азы профессии пришла в поликлинику №4, которой на тот момент руководила Мария Нестеровна Горбунова, легендарная личность в истории здравоохранения Кузбасса, чьё имя сейчас носит Центр медицинской реабилитации.   А ещё Лариса Леонидовна всегда учится и постоянно повышает квалификацию, чтобы владеть всеми передовыми техн…