Ветер Перемен с Ольгой Бажановой

Мои приветствия👋 Хочу с Вами поделиться личным опытом перехода от теории к практике. На обучении коучингу преподаватель после первого модуля сказал: — У вас уже достаточно инструментов, чтобы начинать практиковать и начинать проводить коуч-сессии. Я помню свою первую реакцию: «Уже?!» 😄 Учиться — пожалуйста. Конспектировать, разбирать техники, задавать вопросы-с удовольствием. Но тут перед тобой живой человек со своим запросом. И никакой учебной кнопки «перемотать и посмотреть ещё раз». В тот момент я вспомнила другую свою первую практику — ещё во время обучения тета-хилингу. Я пришла на сессию и обнаружила, что забыла тетрадь с записями. Вот где внутри всё забегало: «Как я буду работать? А если забыла? А если не вспомню нужное?» Тетради рядом не было. Клиент был. Пришлось пе…

Мои приветствия👋 У мачехи Белоснежки и пушкинской царицы есть кое-что общее. Обеим мало знать, что они красивы. Им нужно услышать, что они красивее других. Пока зеркало это подтверждает, всё хорошо. Стоит появиться той, кто моложе и прекраснее, — привычная уверенность рассыпается. В детстве мы видели в этих героинях зависть. С возрастом за ней можно разглядеть кое-что ещё. «Если другая хороша, что это говорит обо мне?» Очень человеческий вопрос. Мы тоже порой смотрим на женщину, которая прекрасно выглядит, уверенно говорит, интересно работает, решилась на то, что мы давно откладываем, — и почему-то начинаем внимательнее искать недостатки уже у себя. Она умеет лучше. У неё получается легче. Мне ещё рано. Надо сначала подтянуться… И собственное «я хороша» незаметно превращается в «я хоро…

Мои приветствия👋 Хочу поговорить на важную тему в сегодняшней жизни-Адаптивность. Это не просто способность справляться с переменами. 🔄Когда привычный порядок меняется, мы часто пытаемся как можно быстрее вернуть всё в привычное состояние: найти правильное решение, выстроить новый план, определить следующий шаг. Но адаптивность начинается немного раньше-со способности признать, что прежний способ больше не работает.... Не обязательно немедленно придумывать новый идеальный. Сначала стоит посмотреть, какие вообще у нас есть варианты. 👀Потому что в сложной ситуации мы легко начинаем мыслить в двух сценариях: плохой и очень плохой. Хотя вариантов намного больше.Можно добавить хороший.А ещё фантастический. ✨ В фильме «Экипаж» есть прекрасная реплика отца главного персонажа: «Какие у меня е…

+1

Мои приветствия👋 Можно ли начать, если ещё не чувствуешь себя экспертом? «Мне надо ещё немного подучиться». Звучит разумно. Особенно когда впереди маячит ещё один хороший курс 😊Учиться я люблю и вряд ли когда-нибудь перестану.Однажды я заметила интересную вещь: знания могут прибавляться, а ощущение «теперь я достаточно хороша» всё равно не приходит: 🔣Всегда найдётся человек опытнее. 🔣Книга, которую вы ещё не читали. 🔣Вопрос, на который вы не знаете ответа. Так сколько ещё нужно знать, чтобы наконец начать?Мне ближе другой подход: делать сегодня настолько хорошо, насколько позволяют мои сегодняшние зн…

Видео

И еще немного о благодарности