Как я пришла в фитнес и почему осталась в этой профессии 💪🏼✨
Как я пришла в фитнес и почему осталась в этой профессии 💪🏼✨ Когда-то я сама всегда занималась только в тренажёрном зале. Мне нравились силовые тренировки, но однажды из-за неправильно распределённой нагрузки я получила травму. После этого подруга предложила сходить с ней на групповую тренировку. И вот тут меня ждал настоящий шок 😄 Первое занятие оказалось аэробикой! Я совсем не понимала, что происходит, и немного растерялась. Но подруга успокоила меня: — Не переживай, следующая тренировка уже будет другой! Так всё и началось. Мне постепенно понравилось, я втянулась и стала регулярно посещать занятия. Я всегда очень ответственно относилась к тренировкам: не пропускала их и не искала поводов остаться дома. Через некоторое время тренер стала всё чаще просить меня выйти в центр зала и показать упражнения. А иногда, если сама опаздывала или не успевала приехать, просила меня провести разминку вместо неё. И тогда я подумала: а почему бы мне не выучиться на инструктора по фитнесу? 🤔 Я рассказала об этой идее мужу, и он меня полностью поддержал. Так я начала учиться и уже в первый год освоила больше пяти фитнес-направлений. После обучения я два года работала в других залах, а затем решилась открыть свой собственный. Сейчас моему залу уже семь лет 🥹 Сегодня я веду самые разные тренировки: силовые, кардио, а также мягкий фитнес. И уже просто не представляю свою жизнь без спорта и этой сферы. Я безумно люблю свою работу, постоянно обучаюсь и развиваюсь, потому что фитнес для меня — это не просто тренировки. Это возможность помогать людям становиться сильнее, увереннее и лучше чувствовать себя в собственном теле 🤍 А начиналось всё с травмы, случайной групповой тренировки и одной фразы: «Не переживай, следующая тренировка будет другой» 😄